在职场中,难免会被八卦、会被说坏话。我们该如何去面对呢?
一、心理学分析为什以有人会对坏话感举趣:
1、对他人发表看法或者谈论他人很普遍。 心理学的理论认为,说别人坏话是一种攻击行为。任何一种动物,因为同类竞争或者自我防卫,都具有攻击的本能。在这一点上,人类也具有相同本能。但是,现代社会中,暴力攻击是违反社会准则的。所以,比起暴力,人们更倾向于频繁地使用“说坏话”这种语言攻击。面对面的发泄可能招致对方猛烈反击,向第三者倾诉反而还会得到同情或赞同,从心理学角度来说,这更让人安心,也更容易得到满足。
既然对他人发表看法或者谈论他人很普遍,那么被别人评判或者谈论也会很普遍—同样的道理。
2、当你感到强烈的心理不满而又不能向对方采取直接的进攻行为时应该怎么办?
说别人坏话是对自己不满心情的一种宣泄。故意不去意识到不满,将其埋在心底深处(深层心理),强迫自己相信什么也没有发生过,什么也没感觉到。用心理学家Freud提倡的精神分析的自我防卫机制来解释的话就是自我压抑。也就是将不满封闭在意识不到的无意识的世界中。这样,在意识的世界里不满就不复存在。但是,这种情形时间太长或过分激烈,就无法避免导致心理方面的不健康,最终引发精神和肉体方面的疾病。一种很好的方法就浊对当事者以外的事物进行发泄。
二、职场如何应对被说坏话?
职场上的任何事,大到职业瓶颈,小到办公室闲话,都是职业生涯的一部分。一个人能够理智对待别人说坏话,能从说坏话中领悟一点什么,那才是很重要的。
《纽约时报》职场专栏作家提供了四种应对“职场坏话”的方法:先检讨自己;问清楚原因;委婉地警告;向老板报告。
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