想让生活变得更好，最根本的方法就是提升你的思维品质。hello，我是奥兰多Ruthburg~读同一本书，有人读了和没读一样，有人却能用它改变自己的生活。同一个学校、同一个专业毕业，10年后，有人在事业上举重若轻，有人却还在抱怨大环境太差。
    在同一个行业耕耘相同的时间，有人能侃侃而谈对行业的深刻洞察，有人却只能复述些浮于表面、甚至外行人都能说上几句的泛泛之谈。在这个时代，越来越多的人陷入“被取代”的焦虑。过去，担心被能力更强、更年轻的人取代。现在，随着AI迅猛发展，不仅担心被“人”取代，更担心被算法与机器取代。有一种能力，因此开始变得越来越重要。甚至可以说，如果你不具备这种能力，在不久的将来很可能会面临失业，更不要说取得职业上的成功。它就是：深度思考的能力。
    很多人眼中的世界是“非黑即白”的最近一年，我开始把自己的生活经历和日常的所思所想写下来，发布在网上。收到了很多网友的评论。我很喜欢看大家的评论。我发现一个很有意思的现象：评论区的留言，要不就是非常赞同你的想法，要不就是强烈反对你的观点，很少有处于中间状态、克制理性的讨论。这个现象的背后，反映出很多人潜意识里看待世界的方式：二元对立。一件事，要么全对，要么全错，中间没有灰色地带。
    从我写的情感类内容收到的反馈中，这个现象尤为明显。今年，我开始尝试不以建立一对一男女朋友关系为目的的约会，并在网上记录和发布我对这种新情感模式的观察和思考。从我收到的评论反馈来看，大部分人并不理解这样的情感模式。似乎两性之间的约会，要么就是以谈恋爱、建立男女朋友关系为目的，要么就是没有感情的约炮，没有其他状态。很多人看不到这个世界的“灰度”。但世界真实的样子，恰恰是复杂而充满灰度的。再普适的“真理”也不适用于所有情况。换一个环境、换一个前提条件、换一群人，一切可能就需要被重新讨论。但很多人意识不到、也并不理解这一点。
    什么是“深度思考”？当我们看到一个观点，为什么会下意识地想去判断它的对错？为什么我们总是很难看到世界的“灰度”？因为我们从小没有被培养深度思考的习惯。我们大多数人，都在应试教育的环境中长大。在成长的过程中，父母和老师，一直都在不断告诉我们那个“唯一正确”的答案，只要记住它就行了。我们从小就知道，这套思维模式很有效，对考试拿到高分很有效，同时它也很简单，所以一直沿用至今。
    而且，很多人也并没有接触其他思维模式的机会。我觉得自己很幸运，高中毕业以后，在很好的大学念了文科专业。四年的大学学习最让我受益的，就是让我养成了深度思考的习惯。记得大一刚进学校的时候，在所有文科基础课上，几乎所有的老师都会提到一个概念：“批评性思维”。所谓“批判性思维”，就是对任何你所看到的观点，都保持审慎的态度，不轻易接受它，也不断然否定它，而是通过分析它提出的背景，收集更多的材料、进行推理和论证，来判断它在多大程度上是正确的。这就是深度思考。
    在大学期间养成的深度思考习惯，让我不会随波逐流地轻易相信任何一个观点——无论它被主流舆论重复多少次，被权威人士强调多少遍，甚至被身边人反复验证。它让我对大多数人都不看好的事物大胆进行尝试，最后都取得了不错的结果：大家都说在A股赚不到钱，是真的吗？我要自己试试看。大家都说约会软件上找不到好的感情，是真的吗？我要自己试试看。
    大家都说职业转型很困难，是真的吗？我要自己试试看。……在这个过程中，我对这些事物的理解更加深刻，对这个世界的认知更加全面。与此同时，我的深度思考能力也得到了进一步的提升。怎样培养自己的深度思考能力？要改变从小习惯的思维模式，并不是一件容易的事，它需要经年累月的练习。但如果从现在开始做起，你一定会慢慢看到自己的改变。培养深度思考能力，以下是你可以立刻开始做的3件事：
    1. 保持开放的心态当你看到或听到任何一个观点，都不要立刻判断它是对还是错。而是在心里默念：啊，有意思！很多时候，我们很容易因为执着地认定一件事情正确，就忽略它不合理的一面；或者坚定地认为一件事情错误，就看不到它也许也有其他适用的场景。用开放的心态接纳你接触到的所有观点，看到这个世界的参差和多样性，你就能更容易地发现潜藏在它们背后的原因，以更加客观理性的视角去分析它们，进而建立起自己的判断。
    2. 净化你的信息源能充分承载和展现事物复杂性的，一定是长内容。所谓的“长内容”是指：书籍、课程、长文、长播客、长视频……它们会系统地为你解释一件事的来龙去脉，分析推理其背后的原因，让你真正知其然也知其所以然，而不只是煽动你的情绪、告诉你一个结论。就我个人而言，现在日常95%以上的内容输入都是长内容，以书籍、课程、长文为主，长播客和长视频作为点状补充。
    3. 开始写作写作，并不是对思考的记录，而是思考本身。很多时候你会发现，只在头脑中想一件事，和真的把它写下来，得到的结果完全不一样。写下来的过程，需要你进行更严密的逻辑推理，对纷繁的思绪进行整理归类，并且很多时候还要辅以更多的论据材料。这个过程，其实就是深度思考的过程。写作，能促进你的深度思考。我很明显地感受到，最近一年我的认知刷新速度变得比以前快了很多，就是因为我每天都坚持写作。
    你的生活是由你所有的行为构成的，而你所有的行为都依赖于你的认知和思考。所以，想要让生活有所改变，最根本的方法就是提升你的思维品质，让你的认知与思考，突破原有的界限。从现在开始培养自己深度思考的能力，你会发现：自己看到的世界慢慢变得和过去不一样；你的生活和人生，也一定会因此而变得有所不同。