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职业焦虑,是认为自己的工作没有价值

[转贴自:职场指南    点击数:765    更新时间:2017年11月08日]

    一对一职场训练营中,经常听到很多读者对我讲的职业困惑,大多数在职人员撕心裂肺的职业痛苦总结起来一句话:做着太无聊,没有价值感。

  一位在银行柜台工作7年的读者,电话里哭着对我说:我现在真的觉得我不想再这样下去了,我每天只是机械劳动,生活和工作完全没有意义,想学什么也学不到,压抑地要死,生活圈子很狭窄,想挣脱却挣脱不了,真的要窒息了。

  一位30岁左右来自于事业单位的读者对我讲:「我真的不知道自己还能做什么?我只感觉外界世界的很多新鲜讯息都和我没有关系,那些人生活那么精彩,但是看到自己的工作却满满都是无聊,无力。看不到未来的希望,不知道为什么别人都能活得特别有力量,自己就如此压抑,无所事事。」

  每当听到读者如此无助的倾诉时,我都能感受到他们身上那种发自内心的空虚,无助。

  而我更清楚的是,他们的职业问题并不是职业本身的问题,而是职业的心理问题。

  核心原因并不是他们的工作真的不好,而是思维的束缚:强行认为自己的工作没有价值。

  我刚开始准备做自己的公司的时候,想做付费影片,因为没有找到合适的人投资,做影片的运营成本很大,不得不搁浅一段时间,加上团队大多是公关出身,不得已做起了个人品牌的业务,利用多媒体,移动媒体等的营销优势帮助一些创业公司和企业CEO做品牌公关传播。

  北京的创业公司很多,业务量非常好,收入也十分可观。但是大多项目都极其简单,有的只是需要媒体采访,有的只是需要做一个简单的brief或者品牌策划。我曾在深夜对开过两家公司的闺蜜痛哭说:

  「我不想再做这件事了,但是这件事又很赚钱,如果没有这些钱,我可能养不起人,但是这些业务过于简单,没有挑战,也不是我真心要做的事情,觉得特别痛苦。」

  闺蜜很淡定地对我说:「很多行内人看来非常简单的事情。对于行外人来讲都是非常难的。你以为联系到很多权威媒体的访谈,可以上到杂志的头版头条是很多人都可以做到的事,而你随时都可以被取代。

  但是对于那些没有能力做这件事的人来讲,你做的就是他们做不到的,就是唯一的救命稻草。你要肯定自己做的事,只有肯定做的事,才能发现在做的事情的价值。」

  闺蜜接着讲,她过去也在大企业工作了很长时间,因为在大企业从事市场工作,所以接触的资源人脉都很多,在当时,她最瞧不起的一件事就是所谓的「拉皮条」,也就是介绍可以帮忙的人给需要帮忙的人,从中赚取差价。她觉得这件事特别low,没有任何的技术含量,也大有八面玲珑的贬义,所以从来不想做这种事。

  但是后来她接触到一位公关行业的「中介专业户」,替网红们介绍品牌广告,赚取双方差价,每个月**可以赚十几万的时候,而对方在有了一定经济资本之后,迅速开了自己的公司,做投资。如今已经拉她很远,这时候她突然意识到了自己的差距。

  那一刻她突然改变了观念:是啊,那些对于行业内部人员来讲非常简单的事情,对于行业外部的人是很难的。有品牌资源,也有网红的资源,只需要做一个介绍的工作就可以赚到钱。这时候她发现过去自己觉得很low的事其实是在帮助有需求的人实现更大的价值。看不起自己的工作,非但会把自己的精神状态搞焦虑,陷入自我否定之中,更是浪费了很多创造价值的机会。

  闺蜜又讲了一个故事,她做电商行业7年多,从最初的阿里**到后来行业内部知名的IMS。这个过程里,她看到了很多人的兴衰走向。很多最初很知名的网红都不想做电商,觉得不就是开**店吗?太low了。一些一开始跟着做,到最后被各种舆论风气打击的没有信心,不能坚持的人,最后也半途而废了。

  而那些一开始坚定要做,坚持要做的人,如今已经找准市场,月流水千万以上。这时候,当初那些放弃的人才想起来回头,要学习各种电商的技巧和方法,可是市场早已没有了当年的机会。做起来很不容易。

  她总结:所有的失败都源于人不能肯定自己在做的事情的价值,他们没有意识到那些他们认为很寻常简单的事情,对于行外人,需要他们的人的价值。可能大家都在做同一件事,那些能肯定自己在做价值的人最终就会有信念有毅力坚持到最后,而那些不能肯定的大多都成了炮灰。

  人对职业或许是否满意,其实并不取决于职业本身,而是取决于我们对于职业的体验,取决于我们的感受。很多时候,职业未必会真的有多好,而是取决于我们对它的态度。

  那些很机械的工作,我们看似每天重复着相同的事情,看似空虚痛苦的,其实核心原因是没有用心。因为不用心,所以我们把有技能的事情变得机械,因为没有实操的技能学习,所以才会觉得空虚。

  我早年在微博工作的时候只在一个不起眼的业务部,因为部门小,所以每个人要做的事情很多,资源条件也都很好,刚工作的时候就可以接触到很多名人开阔眼界。主管也很器重我,是难得的锻炼机会。

  但是在当时有很多比我们部门更加有地位的部门,公司对他们也更加器重,虽然都是同事,但是开会的时候精神状态完全不同,他们意气风发,我们人微言轻。连年终奖金的金额都完全不同。再加上部门人可能都感觉到自身工作的方向有点大势清颓的意味,从业人员也大多志气低迷。

  久而久之,总觉得自己好像在一个没有前途的部门工作一样,我开始自我否定,消极工作,总觉得自己想做的没有做成,就开始拼命研究跳槽。有一段时间过得非常痛苦。但是如今回想起来,痛苦的核心原因还是不能肯定自己的工作的价值。

  因为盲目,强行认为自己的工作没有价值,继而把本来很好的,有价值的工作变得机械,产生了负面情绪和懒惰拖延,进而负面循环。最终虽然跳槽成功也去了不错的公司,但是如今回想起来,仍然是失去了一个很好的工作机会。

  后来我发现所有因为职业空虚所造成的痛苦,都是心理强行让人对于有价值的事情产生没有发展前景的误读,进而懈怠和懒惰,把工作本身变得空虚,在用我们制造的空虚掏空我们自己。

  无论是多么没有趣味的工作,多么机械的工作,摆脱这样空虚痛苦的核心一定不是换一份工作那么简单。

  首先要肯定自己工作的价值,肯定价值这一点说起来很容易,做起来需要涉猎很多他人的价值观,多聊天,尤其是和那些需要你的人。当你发现有人需要你做这份工作,那些对于你而言很简单的事情对于他人而言拥有很大的价值,这时候,你会拥有全新看待职业的视角。

  比如那些觉得摄影很简单的人,对于我这种不会摄影,却有需求摄影的人来讲就是很厉害的技能。

  那些认为写文章很简单的人,对于那些不会写文章却又有需求写文章的企业来讲,就是很被需要的技能。

  当你开始认识到自己被需要的时候,就会肯定自己,一旦肯定了自己,哪怕你很讨厌这份工作,哪怕曾经让你不开心的工作,你都能看到他的价值所在。更能在这个过程中找到结合点,新的方向。

  理想的工作并不存在,但是理想的工作状态是存在的,这样的工作状态的核心来源于:我们能够通过与外界的交流和信息的传达,肯定自己工作的价值。唯有如此,才能够心平气和地发现新的机会,新的方向。


 
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