“再好的工作也会有400次想辞职的念头”，而重要的是，在这种念头出现的时候你是如何解决的，在你在为工作中的一些琐事烦心的时候，可曾想过就在此时，有许多人还在为没有工作而烦恼，职场感恩，你能做到吗?

牢骚族：工作任务不断加大，工资水平稳步不前。在重庆渝中区某商场销售人员牛宇眼中，要抱怨的问题就是：工作量一个劲儿地增多工资却始终跟不上。牛宇说，工作忙、工作累都可以接受，但是如果做的事情越来越多，工资却维持原来的水平，自然是想不通。“年底了，每周都有好几天要加班，加班工资又少，真的会让人很‘冒火’。”

    有一次，牛宇正在休假，但因人手不够，他还是接到了领导十几个电话，被喊回去加班，搞得他和女朋友闹得很不开心。牛宇认为，这么多工作就应该多聘请几个人，而不是交给几个人做。

    牛宇坦言，这样的情绪让他没心思做好工作，没了激情，不仅如此，他甚至觉得工作和生活没了目标，有时心情烦躁还会因为一点小事跟同事朋友吵架，工作效率和生活质量都降低了很多。

“黄牛”族：常怀感恩之心 工作其实有“想头”

    企业中，有像程城一样的牢骚族，但是也不乏一些勤勤恳恳的“黄牛”族，有人调侃他们任劳任怨，“吃的是草，挤出来的是奶”。

    陆浩(化名)是北部新区一家网络企业的编辑，工作5年来，每天上班都处于高速运转的状态。尤其是工作前几年，工作任务重、工资少、难度大，但面对再大的工作压力，他也不会推三阻四或者像其他人一样抱怨。

工作空余时间，陆浩都会拿出一些技术类的书籍自己钻研，有同事说：“这不是你的本职工作，做那么多干嘛?”但陆浩觉得：“掌握这些知识能更好地开展本职工作，还能为部门为团队服务，做的事情对个人和集体都有帮助，何乐而不为?”

陆浩把所有困难都看成是挑战，会想尽办法去克服，这其实也是提升自我的过程，企业能给他这些机会是难得的，他也相信做好工作总会有好的回报。

正因为有这样的心态，陆浩成了单位不可或缺的核心骨干，并于近期破格升为主管。陆浩认为，既然自己选择了这份工作，就应该迎着困难上。对企业常怀一颗感恩之心是必须的，因为企业给了你平台和支持，你才有今天的收获。真觉得不合适，就及时调整，何必一边干着一边抱怨?

企业高管：会感恩的人机会多 企业需要正能量

主持人乐嘉在一次访谈中讲了一个小故事，某单位领导非常看重一下属，准备提升他。于是，安排了许多艰巨的任务让他做。每次完成却很少表扬，总是给他另一个更难的任务。这员工很不解，私下抱怨付出与回报不对等。几次之后辞职离开。临离开他才知道，领导正是用自己的方式在考验他，如果这时候，这位员工不是抱怨而是当成挑战，最后可能是另一种结局。

这样的道理，不少单位的高管都很认同。世纪佳缘副总裁周忠孝说，员工在工作中发发牢骚很正常，但如果只知道一味抱怨，该做的工作都做不好，把企业给他的一切看成理所当然自己应得的，企业也不会给这样的员工发展机会。

相反，懂得感恩的人将获得更多机遇。周忠孝说，会感恩的人势必很努力，勤勤恳恳，会珍惜企业给他的每一个机会，认真对待每一次挑战。也许你短时间内是受了委屈，但领导可能都看在眼里记在心上。

周忠孝也提醒，所谓职场感恩，并不是要对领导唯唯诺诺，而是在平凡的岗位上把平凡的事情做出惊喜，通过自己的努力把工作做到极致，为给你提供发展机遇与薪酬的企业创造更大的价值。爱抱怨的人和会感恩的人其实就是负能量和正能量，相信企业都需要拥有正能量的员工。

人力资源专家：偶尔抱怨可以理解 但长期如此会阻碍发展

人力资源专家、重庆联英人才有限公司副总裁曾华说，职场抱怨会影响一个人的自身发展，抱怨的人只看得到问题，看不到企业的好处。消极的人于希望中看到绝望，积极的人于绝望中看到希望。感恩的人总会看到好的一面，并用行动去解决问题。

现在企业招聘也会考核一个人是否感恩，尤其是对跳槽的人来说。比如面试官问“你为何离开原来的公司”、“你如何看待原来单位的领导”等。如果对方回答说原来单位这样那样不好，或者说领导的不是，那么即便你各方面都很强，有80%的可能会因为抱怨而被淘汰。

相反，离开原来的公司但仍然懂得感恩的人，就算各方面条件不突出，也更容易被青睐。在职场中，懂得感恩的人会更顺利，前途也更宽广。

当然，偶尔抱怨或者发牢骚是可以理解的，但是最好的方式是找到一个比较信任的主管开诚布公表达想法去沟通。不要对同事抱怨，因为这会让领导觉得你在影响工作。

心理专家：企业应重视员工“抱怨” 但感恩会让双方更亲密

职场中抱怨工作的类别相当丰富，工作太累，工作时间太长，领导不公平，同事关系不友善等都容易引发抱怨。

克莱因蓝心理文化项目总监、全职心理咨询师谢青分析，抱怨会产生是因为员工觉得企业的关怀度不够，压力很大，往往爱抱怨的人，不管在哪种环境总会有抱怨的理由。

这种抱怨其实伤害最大的可能是自己，因为这样的心态会持续让抱怨者处于不开心的状态，长期下去就会产生抑郁的趋势。

因此，HR和企业需要认真考虑员工的“抱怨”现象。谢青将员工和企业比喻成夫妻关系，争吵、抱怨都是一种磨合，感恩则会让关系更亲密更和谐。因此，员工在调整心态的同时，企业也应该多沟通，引导员工在感恩的心境下工作。