许多白领们越发按捺不住跳槽的欲望。不过，跳槽者众多，真正越跳越好的却并不多。向阳职业规划咨询中心对近三个月的个人咨询数据进行分析后发现，在近一年来有跳槽记录的咨询者中，以失败告终的高达78%。对此，向阳生涯专家团队进行了深入分析和研究，发现这样的跳槽万万要不得：

一、频繁跳槽

   “这个翻译工作实在太枯燥了，每天堆积如山的文件需要处理，生活都变得了无生趣……”Rose坐在办公桌前，心里一直抱怨自己的工作机械、重复和繁重。英语专业毕业的Rose参加工作已经5年了，可心里不定期的浮躁总是影响着她，每一份工作都不能做很久，这已经是她换的第六家公司，而现在的公司呆了不到一年。“公司里好几个人都走了，我也不想再干下去，我要辞职！立刻！”

    春节前，Rose裸辞了。年后回到上海，她投的简历都石沉大海。就在她非常失望的时候，有一家奉贤的木材贸易公司给他投来了橄榄枝，职位依然是翻译。如今做回了原来的工作，但因为是跨行业跳槽，新的领域需要重新学习新的专业术语，加上刚到新环境，工作效率很低，老板为此找她谈过多次，表示干不好就走人。Rose这才后悔了。

向阳生涯专家点评：

    最危险的一种情况，莫过于在一次次的盲目跳槽中，让自己在以往的职业生涯中好不容易积蓄起来、沉淀下来的职场能量一次次地“归零”。这种急于想要逃离职场的跳槽，终究只是暂时的，最后还是要回到职场，而没有做好准备就跳槽，甚至是频繁地跳槽，最终将陷入自疑、抱怨、气馁的消极情绪中，与他人的职场成长差距也将越来越远。

二、一味奔高薪

    Jan是海外留学回来的经济学硕士，毕业后进入一家美国贸易公司的上海分部做总裁助理，虽然薪资不太给力，但凭一口流利的英语和专业优势，很快便得到总裁的信任和赞赏。不过上海分部人员不多，工作量大而繁琐，坚持了两年，Jan感觉付出与收入不成正比。不久她毅然辞职，想要找一份高薪的工作。招聘会参加了一场又一场，Jan始终没能找到“识货”的东家。两个月过去了，积蓄眼看就见底了，正在焦头烂额之时终于有一家投资公司向她伸出了橄榄枝，薪水也比原来增加了25%左右，原以为从此可以一帆风顺，没想到高薪的职位竟那么难做，不到两个月，因为工作表现达不到公司的要求，人事部通知她提前结束试用期走人。Jan说：“其实到那家公司两周后我就发现自己根本适应不了那份工作。”

向阳生涯专家点评：

    跳槽并非谋求高薪的灵丹妙药。选择怎样的行业、企业、职位，往往决定了职业人可以积累到多少职业含金量，这才是决定职业人薪水高低的关键。暂时放下高薪的诱惑吧，当你的职业含金量高的时候，高薪自然会来到你身边，你不找它，它也一定会来找你。

三、盲目看头衔

    Kan在一个二线城市的大公司做客户主管，几年的工作积累让他在那个城市有很多朋友，日子还比较滋润。不过，Kan一直希望能摆脱“主管”的层级，在职位上能更上一层楼，这样在朋友和家人们面前更有面子。在春节的同学聚会上，同学给他推荐了一个职位。新职位是上海某电子商务公司的销售总监，如果表现好，日后可能升为副总。冲着“总监”、“副总”这些诱人的头衔，Kan很快就辞职就赶往上海。进去后才发现，这是一个家族企业，公司统共只有十来人，销售人员4个，除老板外还有他的亲戚掌握大权，根本不像当初谈的那样有足够的掌握平台和空间。巨大的落差让他十分失望，Kan觉得自己这步棋走错了……

向阳生涯专家点评：

    我们正生活在一个“头衔通胀”的时代。冲着好听的高职头衔的跳槽，很可能令自己陷入“头衔通胀”的尴尬中。人往高处走，任高职挣高薪是人之常情，但也要掂量自己的实力，同时仔细评估“高职”所在的行业和公司，看是否确实适合自己。别开“头衔通胀”不说，高职通常意味着更大的压力、更多的付出，以及更高的要求，如果你都能轻松应付，高职才真正属于你。

四、喜新厌旧

    进银行工作是很多人梦寐以求的，工资福利好，工作稳定，这样一份工作应该够好了吧，但总有人喜欢折腾，Jack就是其中一个。Jack是普通二本大学的本科生，毕业后进到交通银行做行政工作。工作按部就班，时而繁忙时而清闲，和上司、同事关系也还融洽，很快这种不咸不淡的日子就让他厌倦了。当周边的人都在盘算着跳槽的时候，Jack也按捺不住自己的小九九，一心想要换个环境而选择跳槽。不久后，Jack进入一家金融贷款公司，因为新进人员要从做业务开始，面对新工作他充满了斗志。然而，每天奔波在城市各处和客户见面，有时候还要吃闭门羹，这样单调的生活也慢慢在他心里滋生厌倦。到底什么工作才能有持久的兴趣？他一时间尽是迷茫。

向阳生涯专家点评：

    长期在同一个环境下工作，难免失去激情。这时候，对工作内容、工作环境等进行适当的调整，可能使自己的倦怠心情发生改变。假如这些表面工作都不行，那么跳槽换工作、转行也未尝不可。但切忌，职业转换要以职业定位和规划前提，在新环境下必须要有激发自己兴趣和雄心的亮点，喜新厌旧很容易导致惯性跳槽。

五、攀比心理

    Ben与Jim是大学的同窗好友，毕业后，都先后找到了工作。可没多久，Ben就有些心灰意冷了。原来，Jim做的是管理职位，工作相对轻松，薪酬也比较高，颇有发展前途。而Ben被一大公司录用后，只是担当普通员工，工作劳累不算，月薪比Jim还低了很多。Ben心想，自己学历、能力与Jim不相上下，怎么我这么窝囊？心态失衡的Ben选择了跳槽，可奔波了近3个月，不仅没找到如意的工作，连生活费也只能找家里人要。

向阳生涯专家点评：

    职场中盲目攀比的现象并不鲜见，如果把握得好些，恰当的攀比也是不断向前的动力。然而有些求职者，往往出现心态失衡，又无法及时纠正。其实，无论就业或择业，不仅受到知识、技能等的制约，而且兴趣、性格、机遇等因素也很重要。每个人都有不同的经历，所以还是要立足自己的基本情况去分析，而不是盲目比较。

    事实上，跳槽是为了更好的个人职业生涯发展，而不是为了表面的高薪高职或者互相攀比。向阳生涯从大量的职业规划咨询案例中分析发现，成功跳槽的职场人往往都有着清晰的职业定位和规划。向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，在跳槽决策中，过于在乎外生涯而忽略内生涯的发展并不可取。每年的2-4月均为跳槽高发期，想要跳槽的职场人此时务必警醒。跳槽之前最好先做好职业定位，慎重考虑，理性规划，切莫得不偿失!