看一个人是否是强者，不一定是多拼，多自律，活得像苦行僧，也未必有用，主要就看，解决问题的能力。有人说，能解决问题，自然是强者。非也。其实每个人活着，总要遇到妖魔鬼怪，魑魅魍魉。心理学家说过，所谓自我，无非是将你抛在墙上，你的反应便是自我。
    好好说话，就是人在静态观察时，看起来都差不多，你的敏捷度，你的执行力，你的韧性，都要在面对人和事的时候体现。你会说，我没有面对过啊，所以会紧张慌乱。所以，能力的背后是心态。人，往往是先具备了什么能力，才会成为大众标签之下的什么人。而能力是在好的，强大的心态之下，不断尝试，操作形成的。
    为什么很多家长反映，有的孩子有畏难倾向？为什么会上升到整个学科，甚至所有学科？因为我们忽略了正面反馈，因为我们没有重视心态的培养，因为我们搞错了目标。我们认为孩子就应得高分。没有学习兴趣，没有学习习惯，被批评指责多，只会自我攻击，自我怀疑，自我放弃，高分从哪里来？我们认为大人就应该多挣钱。财，其实是一种能量，它会紧追有福报的，有能量的人。
    我们总是会，羡慕嫉妒他人取得的地位财富。殊不知，每个人只有能力足够，才能担得住那份回报。能力有多大，福报有多大，这最终，都需要心力去支撑。一个人，能够对对自己负责，他可以修身养性，解决温饱。一个人能够他人有用，越是能解决别人的问题，解决的问题越多，能帮助的人越多，自己自然会收获越多。
    总是听到身边有人会说，哎，真怕麻烦，我宁愿每天打扫卫生，做满几小时都行，不费脑子多好。殊不知，劳力者治于人，劳力者治人。你且挑了简单的事做，不去挑战自己，舒适区自然是要越来越小的。回到课题，强者，是解决问题的能力。首先要有好的心态。而好的心态，就包括和问题共处的的能力。我们可以将之称作，包容力或屏蔽力。
    把自己的精力更多地聚焦在积极的地方，在提升的地方，努力可以改变的地方，你的焦虑就会少很多。就像其实每天，每个人身上多少都会有一点癌细胞，病毒啥的，在可控范围内即可。我们关注的应该是健康作息、饮食，注意自己的免疫力。它们自然会负责和坏分子作斗争。
    这里也有一个简单目测的方法：当一个人，因为一点小事就寝食难安，焦虑烦躁，那么他就是没有心力，没有能力，一个负能量团。这样的人不仅不是强者，如果由他管理家，管理单位，还会扼杀、伤害其他人成为强者。我们经常说心大，泰山崩于前而岿然不动，出了点小问题，还依旧嘻哩哈拉，其实，这就是强者心态的外显之一。
    你的心如如不动，这便是《大学》首章：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。敌还未动，你就动个天翻地覆，乱七八糟，那又如何去谈，思考应对之策。心态稳，动手做，允许失败，不要气馁，接着，在一点点成功中积累更多的经验，积攒更多的信心，你就离更强大的自己，越来越近了。