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何为内心的安宁?
邱艳丽
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何为内心的安宁?

   《寒山拾得对问录》记录了一段很经典的对话。寒山问拾得:“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我,如何处置乎?” 拾得说:“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他,再待几年,你且看他。”年轻时看这段话,觉得拾得大师的话太过于软弱,可是年纪越大越能感受到这段话的大智慧。
    内心的安宁,是需要岁月的磨砺和沉淀的。随着年纪的增长,我们也越来越成熟,平添了几分从容、淡然;生活的艰辛与磨砺,使我们不得不学会从容、学会释怀,从而使内心变得更加安宁。真正的富有,就是你内心的安宁。
    何为内心的安宁?陆游说,“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”。乐观豁达,就是内心安宁。中国古代诗坛的长寿冠军当属享年85岁的陆游,而他的长寿秘诀就是豁达。 有一次他家里房屋上的瓦被狂风掀掉,墙壁被大雨淋湿快要塌了,家中无米无粮揭不开锅,如此凄凉的场景,普通人早就忧郁了。可他没有因此发愁,反而当即作诗一首“昨夕风掀屋,今朝雨淋墙,虽知柴米贵,不废野歌长。”
    人的一生不是一帆风顺的,总会遇到一些挫折困难,但区别在于你用怎样的心态去对待它。乐观豁达的人总是很快就走出挫折,平复心境,并从中领悟到一些东西。而悲观消极的人往往会深陷在挫折中,惶惶不可终日。人有悲欢离合的变迁,月有阴晴圆缺的转换,不管是阳光灿烂,还是聚散无常,一份好心情,是人生唯一不能被剥夺的财富。把握好每天的生活,照顾好独一无二的身体,就是最好的珍惜。得之坦然,失之泰然,随性而往,随遇而安,一切随缘,是最豁达而明智的人生态度。
    何为内心的安宁?孟郊说,“君子量不及,胸吞百川流”,胸怀宽广就是内心安宁。秋天的月亮像一轮明镜辉映四方,才子佳人欣喜地对月欣赏,吟诗作赋,盗贼却讨厌它,怕照出了他们丑恶的行径。春雨贵如油,农夫因为它滋润了庄稼,而喜爱它,行路的人却因为春雨使道路泥泞难行而嫌恶它。你人再好,不是每个人都会喜欢你,有人羡慕你,也有人讨厌你;有人嫉妒你,也有人看不起你。
    面对他人的偏见,何必生气呢?还不如吃顿好饭出去散散心,将那些话抛在脑后,生活如此美好,没必要为一些闲人浪费自己的心情。修一颗静心,能冷眼旁观看待问题。敛一些脾气,才能从容不迫和人往来。如果你总是在意别人的看法,那么你的生活就像条内裤,别人放什么屁你都兜着。用微笑去面对生活,用真情去书写人生。欣赏别人是一种境界;善待别人是一种胸怀;人的一生中除了遇到开心快乐的事,也是会遇到伤心难过的事。心胸放宽一点,你也许就能找回最简单的快乐和内心的安宁。
    何为内心的安宁?陶渊明说,“采菊东篱下,悠然见南山”淡泊名利就是内心安宁。陶渊明中年后的人生并不顺利,但他身在田园,心灵洒脱,在俗世中保持着淡然的态度。一生为争名夺利所累,实在是本末倒置。《老子》曰:“夫唯不争,故天下末能与之争”。
    第一,不与俗人争利。君子看重的是道义,小人看重的是利益。争名夺利是小人所擅长的,争不过,也别去争。第二,不与闲人争气。你和别人争执某个话题,你争输了,很丢面子,生气又伤身;你争赢了,看似高兴,实则是失去了一个朋友,甚至埋下了祸根,最终还是输了。纠缠于那些没意义的争论,伤了别人,气了自己,何苦来哉?人生一世,草木一秋,每个人都只不过是是一个来去匆匆的过客。名和利都是过眼烟云,是身外之物,生不带来,死不带去。淡泊是一种本色,一种选择,一种风范,一种追求。淡泊明志,使人领略和感悟人生;宁静致远,让人心静如水胸襟开阔。
    无论环境如何变化,一个人关注的重点应该是自己的内心,生活可以拒绝给你一栋别墅,一辆豪车,但绝不拒绝给你清风,明月,和内心的安宁。宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫观天外云卷云舒。 内心的安宁求不来,只能自己去领悟。给自己卸去重负,给灵魂解压,让自己的内心清静无为,有水的包容,有山的镇定。这或许是我们应该追求的人生中的一种境界。不管经历过多少不平,有过多少伤痛,都应该舒展着眉头过日子,内心丰富安宁,性格澄澈豁达。毕竟,真正的富有,就是你内心的安宁。

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2019/12/12 22:19:18
丁敏
美女呀,离线,留言给我吧!
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门派:无门无派
注册:2006年11月26日
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乐观豁达的人总是很快就走出挫折,平复心境,并从中领悟到一些东西。
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2019/12/15 20:34:25

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